Doe iets anders dan anders. Belangrijkste is dat je gaat doen wat je zelf leuk vindt, je hebt tenslotte vakantie. Maar dat je moe en aan vakantie toe bent wil niet zeggen dat je weken in je hangmat hoeft ze liggen om weer nieuwe energie te krijgen. Zit je normaal de hele dag achter je bureau? Dan kan het juist goed zijn om iets actiefs te doen en zo je hoofd leeg te maken.
Wat werkt voor jou? Gelijk weg of juist eerst een paar dagen thuis? Voor mijn moeder was het vroeger een bron van stress; op de eerste dag van je vakantie al moeten vertrekken naar de vakantiebestemming. Voor mij werkt het juist heel goed. Als ik meteen op vakantie ga ben ik gelijk weg bij alles wat met werk te maken heeft en kom ik niet in de verleiding ermee bezig te blijven. Ook kom ik niet in de verleiding vijf dagen lang vakantie-inkopen te doen. Als ik na een paar weken terugkom vind ik het daarentegen heerlijk om nog een paar dagen thuis te zijn. De dag nadat ik thuis kom gelijk weer aan het werk staat mijn productiviteit enorm in de weg.
Telefoon uit en laptop thuis laten! Ja, in het begin is het verschrikkelijk om niet elke paar minuten op je telefoon te kijken, maar als je er na een paar dagen wat meer aan gewend bent, helpt het echt om uit je dagelijkse modus en dus meer tot rust te komen. Een paar jaar geleden deed ik tien minuten voor vertrek per ongeluk mijn telefoon in de wasmachine. Op google las ik dat ik hem minstens vier weken uit moest laten staan. Resultaat: een heerlijk rustige vakantie en mijn Iphone is nog twee jaar meegegaan.
Lees een boek! Lezen kun je niet genoeg doen. Ik ben ervan overtuigd dat het je inlevingsvermogen, je fantasie en je gevoel voor taal stimuleert en als je eenmaal in beslag genomen bent door een goed boek is het heerlijk verslavend.
Reflecteer! Ik ben nog nooit een jaar begonnen met goede voornemens, maar na een lange zomervakantie barst ik van de nieuwe ideeën en doelen. De eerste paar weken geef ik mezelf de kans maximaal te ontspannen, de laatste dagen bedenk ik welke plannen ik heb voor het komend jaar of de komende weken. Vaak ga ik na een vakantie weer met heel veel energie aan de slag.