“Ik had een vol leven, een mooie baan, de leukste vrienden en familie, feestjes, een opleiding, altijd bezig met nieuwe plannen, vol met energie. En tegelijkertijd was ik tegen het einde van de werkdag helemaal leeg. Ondanks al die leuke dingen had ik het gevoel dat het leven aan me voorbij vloog. Aan het lezen van een goed boek of de dag ontspannen beginnen met yoga of een wandeling, kwam ik - hoe vaak ik het me ook voornam - eigenlijk nooit toe.
Nu doe ik het anders. Ik doe nog steeds heel veel dingen naast elkaar, maar ik geniet er enorm van, ik voel me rustig, ik voel ruimte, ik lees, ik maak die dagelijkse wandeling en ik ben productiever dan ooit! Het verschil is dat ík nu kies.”
Als je ook maar iets in bovenstaande herkent, als je weet dat je het anders wilt, en als je gelooft dat het anders kan: dan is Vrij van Stress er voor jou!
Wat levert het op?
Dit coachtraject helpt je om:
De regie over je leven te pakken: keuzes te maken vanuit wat voor jou belangrijk is en dáár vol voor te gaan
Je energiek, vrolijk en ontspannen te voelen
Meer voor elkaar te krijgen en tijd over te houden voor andere leuke en belangrijke dingen
Inzicht te krijgen in je belemmerende patronen en overtuigingen en die aan te pakken
Jouw vraag staat centraal
Wat voor iemand anders werkt, hoeft voor jou niet te werken. Tegelijkertijd zijn er uit de psychologie, sociologie en neurobiologie tal van inzichten te halen over stress, vermoeidheid en ontspanning, die je kunnen helpen.
Dit coachtraject is een combinatie van praktische kennis die je in je eigen leven kunt toepassen en persoonlijke begeleiding d.m.v. een-op-een videocoachgesprekken waarvoor je je huis niet uit hoeft.
Vrij van Stress is er niet voor wie alleen kennis wil opdoen over stress en herstel. Het is er voor wie succesvol én ontspannen wil zijn, en klaar is om daar actief mee aan de slag te gaan!
Wil je meer weten? Lees hier meer over het programma of meld je direct aan! Aanmelden kan tot 14 augustus 2020. Wanneer we starten bepaal je zelf!
Aanmelden
Of meer informatie?
Ervaringen
Vrouwen die je voorgingen
“Anderhalf jaar na het volgen van een coachtraject bij Pauline maak ik nog gebruik van de concrete tools die ze mij heeft gegeven!”
“Ik heb er super veel aan gehad. Iemand die objectief naar je kijkt en je verder helpt in je eigen ontwikkeling. Super waardevol. Hier heb je je hele leven profijt van!”
“Het coachtraject heeft voor mij dingen in perspectief gezet waardoor ik beter met stress om kan gaan”
“De gesprekken hebben mij naast nieuwe inzichten, vooral meer zelfvertrouwen en meer rust gebracht!”
“Het fijne aan Pauline is dat ze je zelf aan het denken zet, door je rustig naar je eigen invloed op de situatie te laten kijken, maar misschien belangrijker nog wel: waar die invloed niet zit”
Veelgestelde vragen
Kan ik mijn werkgever vragen om dit te betalen?
Zeker! De meeste werkgevers hebben jaarlijks budget voor persoonlijke ontwikkeling en ziektepreventie. Je hoeft er dan dus alleen maar naar te vragen!
Wat komt er op de factuur te staan?
Zie voor bedragen de brochure hierboven. Op de factuur wordt daarnaast vermeld dat het een individueel coachtraject betreft. Er staat niets op over de inhoud van het traject. Er staat niets vermeld over jouw coachvraag. Zelfs de titel ‘Vrij van stress’ wordt niet vermeld, tenzij jij daar expliciet om vraagt!
Ik weet nu nog niet of mijn werkgever het wil betalen, kan ik me al wel aanmelden?
Ja, ik zou zeggen: meld je vooral aan! Je kunt nog tot we starten annuleren. Dat betekent dat je in ieder geval tot half juli de tijd hebt om met je werkgever af te stemmen. Het aantal plekken is beperkt, omdat ik alle gesprekken zelf voer, dus bij twijfel; reserveer gewoon alvast je plek!
Ik betaal het traject zelf. Kan ik in termijnen betalen?
Dat kan zeker! Je betaalt dan sowieso een gereduceerd tarief en dat mag je in vijf termijnen betalen (zie brochure).